Những mẹo làm đẹp da tại nhà vô cùng đơn giản cho chị em

Là con gái chắc hẳn ai cũng rất quan tâm đến làn da của mình. Một làn da đen sạm hay thiếu sức sống sẽ đem lại khá nhiều tự ti, và mặc cảm. Hơn thế nữa không phải ai cũng có điều kiện để đến các spa đắt đỏ thực hiện các liệu trình chăm sóc làm đẹp da. Có khá nhiều mẹo hỗ trợ làm đẹp cho da cả trong lẫn ngoài mà bạn có thể tham khảo dưới đây để cải thiện làn da của mình :

+ Cần phải uống nhiều nước

Việc cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể có thể giúp làm sạch ruột, loại bỏ độc tố, đảm bảo cho các hoạt động trao đổi chất cho cơ thể, Bên cạnh đó việc uống nhiều nước còn giúp làm đẹp da khá hiệu quả, giúp các bạn tránh được các tình trạng như da khô, nhăn nheo, hay da bị nám, sạm,….

Việc uống đủ nước với những bạn hay uống ít nước là khá khó khăn bạn có thể đặt giờ nhắc nhở uống nước, để có thể vừa tốt cho cơ thể, vừa tốt cho da.

+ Không nên tắm kỹ, hoặc kì cọ quá mạnh :

Lớp bã nhờn trên da đôi khi không phải là chất bẩn mà còn là hàng rào tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể cũng như làn da của bạn. Với những bạn tắm quá kỹ lâu dần kéo dài sẽ làm hỏng kết cấu da, và làm da không còn khỏe mạnh nữa. Vì vậy nên hạn chế kỳ cọ quá mạnh, hoặc dùng sữa tắm xà bông quá nhiều nhất là vào những ngày nắng nóng.

+ Xông hơi da mặt

2 lần trong 1 tuần các bạn nên dành ít phút thời gian rảnh của mình từ 10-15 phút để xông hơi. Việc xông hơi sẽ giúp làm sạch sâu hơn bên trong các lỗ chân lông, đồng nghĩa với việc da mặt sx thông thoáng hơn dễ hấp thụ chất dưỡng da.

Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản các bạn chỉ cần đun sôi 300ml nước sạch với vài giọt tinh dầu từ vỏ cam, chanh hoặc 1 ít muối. Sau đó trùm chăn kín đầu để hơi nước bốc lên thẩm thấu vào da mặt, với những bạn chưa quen thì lúc đầu có thể hơi nóng, nhưng sau dần sẽ cảm thấy vô cùng dễ chịu.

+ Chống nắng

Việc chống năng là khá quan trọng với và bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng cần ghi nhớ. Trước khi ra đường bạn cần bôi kem chống năng, sau đó sử dụng các biện pháp che chắn bảo vệ khác như đeo khẩu trang, áo, váy chống năng.

30

+ Sử dụng các sản phẩm dưỡng da :

Việc dùng các sản phẩm dưỡng da góp phần nuôi dưỡng và tái tạo làn da của bạn, nhất là vào ban đêm khi đi ngủ. Hãy tự tạo cho mình một thói quen bôi kem dưỡng hàng ngày để chăm sóc cho làn da. Và trước khi sử dụng bất kì một loại kem dưỡng nào các bạn cần phải test một lượng nhỏ trước xem có bị dị ứng với các thành phần của kem không.

Bên cạnh các tác động từ bên ngoài mà chúng tôi đã đề cập ở trên thì các bạn cũng nên chăm sóc cho cơ thể từ bên trong bằng khẩu phần ăn khoa học. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm tớt như rau xanh, trái cây, nước ép, các loại hạt…. Hoặc các loại thực phẩm chứa Vitamin A và C hỗ trợ giúp cho da trắng sáng, không còn khô, bong tróc,…

Chúc các bạn có một làn da ưng ý !

Trả lời